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ゴールデンウィーク 赤ちゃんとお出かけ ミルクは 授乳は 水分は必要?

目安時間:約 6分

もうすぐ
ゴールデンウィーク
パパもママもお休み
 
家族そろって
お出かけの予定を
立てていらっしゃる
おうちも多いのでは
ないのでしょうか
 
そんな時、気になるのが外出時の授乳
オムツを替える場所はあっても
授乳できる場所があるかどうか心配
そんな時はどうしましょう
 

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赤ちゃんとお出かけ ミルクの湯どうします?

ふだん、ちょっとした買い物くらいなら
ミルクを持っていきませんが
連休を利用して出かける計画がある場合
ミルクは必需品です。
ミルクのお湯はどうしていますか?
 

□魔法瓶にお湯を入れる
・ミルクは小分けできる袋を用意して袋詰めをする
・スティックタイプのミルクもあるが割高のため測って小袋に入れる
・なくなったらホテルや途中のコンビニでいただく
(事情を話し了解を得る)
 
 
□湯冷ましを入れたほにゅびんにはるタイプの使い捨てカイロをつける
・約2時間位で人肌のお湯ができる
・ポケットなどの体温で温まりやすい場所に入れておく
(1時間〜1.5時間で少し熱めのお湯になる)
・そこに小分けしたミルクを入れる
・ほにゅびんにラップをまいてからカイロをはると、はがすとき簡単
 
 
□熱湯を入れたほにゅびんを保温ケースに入れておく
・約3時間で適温になる

 
お湯を持ち運ぶときは
魔法びんの水筒
ほにゅびんの保温ケース
上手に使うのが一般的のようです。
 
 

赤ちゃんとお出かけ 授乳はどうします?

ミルクのお湯は事前に準備できても
完全母乳の場合
外出先で困るのが授乳ではないでしょうか

 
授乳室がある所ばかりではないでしょうし
で移動している場合は
周りの目が気になります
 
授乳服も結構高額なので
できれば手持ちの服で
間に合わせたいな
と思っている方も多いのでは?
 
外出先で周りを気にせず
授乳できる方法はないのでしょうか
 

□外出前に授乳する
・次の授乳時間を見計らって百貨店や大型スーパーなど授乳室のあるところに行く
・車の中の授乳は後部座席で
・バスタオルを1枚用意し肩からかける
 
 
□1m位の髪留め用のゴムを輪にする
・服を着る前に首にかける
・授乳時にゴムを服の下から引っ張る
・再び首にかける
・服を手で押さえなくて済むので便利
 
 
□授乳服+スリング
・スリングの布で隠しながら授乳

 
授乳服は割高なうえに授乳しづらいと言う意見も。
 
授乳服より授乳ケープのほうが
便利かもしれません。
 
少しの間のことですので方法によっては
スカーフやバスタオルで代用できます。
 

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赤ちゃんのお出かけに 水分は必要?

生後6カ月くらいまでの赤ちゃんなら
おっぱいやミルクで水分は足りているので
湯冷ましや麦茶を
欲しがらないことが多いようです。
 
のどが乾いていない時は
無理に与える必要はありません。
 

・外出から帰ったとき
・お風呂上がり
 
など、のどが渇いていそうなときに
ほにゅびんで与えてみましょう。
 
湯冷ましや麦茶などを飲まないからといって
果汁など甘い飲み物にする必要はありません
 

白湯(さゆ)とゆざましの違い

白湯(さゆ)とは
1度ふっとうさせたお湯のことです。
 
ゆざましとは
1度ふっとうさせたお湯をさましたものです。

 
湯冷ましを作るのは時間がかかりますが
ミネラルウォーターをそのまま
飲ませるのはやめましょう
 
豊富なミネラルが赤ちゃんの
未熟な消化器官に負担をかけます
 
ミネラルが豊富な水で調乳するのも
栄養バランスが悪くなるのでやめましょう。
 
 

まとめ

長時間の外出は楽しみだけど
不安もありますよね。
 
赤ちゃんのことを第一に考えて
時間にゆとりをもってお出かけを。
 
予定通りにいかなくてもOK
赤ちゃんとのお出かけを
家族みんなで楽しんでくださいね。
 
 
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