熱中症対策の飴はおいしい?効果はあるの?人気のものをご紹介

目安時間:約 8分


熱中症対策に飴を使っている人も多いでしょう。
 
 
我が家でも熱中症対策の飴は常備するように
していますよ。
 
 
おいしいけど効果の高い飴や人気のものを
いくつかご紹介します。
 
 
まだ飴で熱中症対策をしたことない
という人にはぜひおすすめです。
 

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熱中症対策の飴の効果は?

 

熱中症対策の飴って
いろいろあるけど
効果はあるの?

 
暑くなってくると心配なのが熱中症です。
 

特に小さな子供やお年寄りはかかりやすく
重症化すると命の危険もあるため
熱中症にならないように備えて
おきたいものですよね。

 
 
我が家では暑い季節には『塩あめ』
常備しています。
 
 
熱中症対策には水分補給が一番
 
・・と思われがちですがそれと同時に摂取
しなければならないのが塩分なんですよ。
 
 
通常時にかくような汗ではなく大量な汗を
かくことで熱中症になります。
 
 
そんな状況では水分を補給するだけでは
ダメなんです。
 
 
大量の塩分が体の外に流れ出ていますから
失われた分の塩分を体に補わなければなりません
 
 
塩をそのまま舐めるわけにはいかないので
塩あめがあると、とても便利で効果的です。
 
 
屋外のレジャーに行くときも
カバンに入れておけば安心です。
 
 
水分ばかりを摂っていると体内の塩分濃度が
どんどん低くなってしまい危険ですよ。
 
 
塩飴はしょっぱいばっかりでおいしくないものも
たくさんあります。
 
 
せっかく選ぶなら自分の好みに合ったおいしい
ものを選びたいですよね
 
人気のものをご紹介します。
 

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熱中症対策の飴
人気のものは?

 
熱中症対策の飴にはいろいろなものが
販売されていますが人気のものは
どんなものでしょうか?
 
 
ちなみにこちらは
楽天での塩飴人気ランキングです


 
 
 

熱中飴

我が家の一押し塩飴は『熱中飴』です。
 

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塩あめってまずいものが多いんですよね。
 
子供に食べさせようと思っても「しょっぱい!」
と、吐き出してしまうこともしばしば・・
 
熱中飴はレモン味がするため、塩あめ独特の
しょっぱさを和らげてくれるんです。
 
塩分の含有量も多いので暑い季節の塩分補給には
ぴったりです。
 
レモンのさわやかな風味が広がるので今までの
塩あめとは違った感覚で食べられますよ。
 
 
 

匠の塩飴マスカット味

夏場の子ども会のイベントに持って行って
おいしいと好評だったのは
『匠の塩飴マスカット味』です。
 

 
通常100g324円と家庭で常備するには少し
お高めなのですが味は最高に美味しいです。
 
塩あめを舐めているという感覚はなく
フルーツキャンディを舐めているような気分に
なりますよ。
 
 
 

塩あずき

主人のイチオシはUHA味覚糖から発売されて
いる『塩あずき』です。
 

 
本物の小豆を使用して作られており
ぜんざいを食べているようですよ。
 
塩味と黒糖の風味が程よくて
大人用の塩あめとしてオススメです。
 
 
 

男梅

CMでお馴染みの『男梅』も人気ですよね。
 

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塩分だけでなく梅干しに含まれるクエン酸も
入っているため疲労回復効果も期待出来ます。
 
男梅は私と娘のイチオシです。
 
パッケージを見るとかなりしょっぱそうに
感じるのですが塩気はそんなにきつくなく
梅の酸味がクセになってしまいますよ。
 
梅好きの方にはおすすめです。
 
男梅などはCMでは良く見ますがコンビニや
スーパーでは置いてないところも多いので
見つけたときにはまとめ買いが良いかもです
 
 
 

まとめ

 
塩分補給が手軽に出来ることで人気の
塩あめですが中々おいしいものが
見つからないという声もよく聞きます。
 
 
我が家で人気の塩あめをご紹介しましたが
注意点が一つだけ・・
 
 
おいしいからと言って塩あめを
食べすぎないようにしてくださいね。
 
 
塩あめはお菓子ではなく
塩分を補給するための飴です。
 
 
最後にご紹介した塩あずきは大人の味覚に
ハマる味で食べすぎてしまいやすいので
要注意です(笑)
 
 
塩分も糖分も摂りすぎは
体にとってよくありませんからね。
 
 

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