つらくてゆううつな花粉症を防ぐためには 花粉を体内に入れないことがもちろんですが 日ごろの食生活で軽減することがあります この時期だけ食べればすぐに効く というわけではありませんが 自分に合ったものをお探し体質改善をすれ…


花粉症の4大症状は くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみです 目がかゆい時はどうしたらいいのでしょうか マスクとの着用でメガネが曇らない方法も ご紹介します


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