ランニングすると喉が痛い 乾燥する時の対策 走った後イガイガする時は

目安時間:約 5分


秋から冬は特にランニングすると喉がイガイガして痛いと感じることがありますが、これは空気が乾燥しているからです。
 
 
マスクやネックウォーマーで保護し、乾燥から守ってあげましょう。
 
 
イガイガする時は水分を摂ったりうがいをすれば落ち着きます。
 
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洗濯物を早く乾かす扇風機 人気5選

目安時間:約 7分


部屋干しの洗濯物を効率よく乾かすためには
扇風機やサーキュレーターなどがあると便利です
 
 
最近では1台で扇風機とサーキュレーター両方の
機能を備えている機種も増えています。
 
 
機種によって特徴があるので用途に合わせて
選ぶとよいでしょう。
 
 
洗濯物を早く乾かす扇風機人気5選をご紹介します
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洗濯物の部屋干し 場所ない時は? コインランドリー 乾燥だけできる?

目安時間:約 7分


洗濯物の部屋干しには
風通しのよい部屋の真ん中が
適しています。
 
 
干す場所がない時は
浴室に干すのがおすすめです。
 
 
浴室には換気扇や浴室乾燥機が
ついているのでそれを利用しましょう
 
 
コインランドリーの乾燥機で
乾燥だけを利用するのもおすすめです
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