ランニング中お腹が冷たい時の冷え対策 運動後に脂肪が冷たい時は

目安時間:約 6分


ランニング中にお腹が冷えてくるという場合は、かいた汗が冷えたということが考えられます。
 
 
寒い時は冷えやすいので、汗対策を行い、冷やさないように注意しましょう。
 
 
運動した後に脂肪が冷たく感じるのも、汗が原因と考えられます。
 
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