さんまの塩焼き 献立の付け合わせにさんまの他のおかずは何がいい?

目安時間:約 7分


夕食の献立のメインはさんまの塩焼きに決まっているのだけれど、他の付け合わせ、おかずが決まらないなということってありますよね。
 
 
そんな人におすすめのメニューを紹介しています
 
 
塩気が強い焼き魚なのでさっぱりしたもの、ほんのり甘めの味つけのものがよく合います。
 
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新さんまと解凍さんまの違いは?内臓は水で洗うだけでOK?

目安時間:約 6分


新さんまは旬の時期に獲れたもので、解凍さんまはたくさん獲れた時に一部を冷凍保存しておき、必要な時に解凍して売り出すものです。
 
 
新さんまを生で食べる時は内臓を取り除き良く洗います。
 
 
焼き魚にする時はそのままで大丈夫です。
 
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塩サンマと生サンマの違いは?塩さんまが辛い時の塩抜きはどうする?

目安時間:約 6分


塩サンマは生のサンマに塩をして加工したもの、生サンマは加工せずにそのままのものを言います
 
 
塩サンマはそのまま焼いて食べられますが、もし塩辛い場合は塩抜きして焼くとおいしく食べられます。
 
 
塩抜きの方法は水洗いと呼び塩の2種類があります
 
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そうめんの作り置き のびる?茹で置きするときの保存方法は?冷水は

目安時間:約 7分


そうめんを食べるたびに茹でるのは暑くて大変!
 
 
だけどたくさん茹ですぎちゃって食べられない!
 
 
でも大丈夫です。
 
 
そうめんは正しく保存すれば作り置きが可能ですよ。
 
 
でも作り置きするとのびる?
 
 
茹で置きするときの保存方法は?
 
 
さっぱり美味しいそうめんを茹でたてに限らず好きな時に食べる方法をお教えします!
 
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安いそうめんはまずい?その原因と美味しくする方法

目安時間:約 8分


安いそうめんを買ったらまずくてびっくり!
 
 
その原因は作り方や使われている小麦にあります
 
 
でもそんな安いまずいそうめんもちょっとしたコツで驚くほど美味しく食べられるようになりますよ。
 
 
高級なそうめんじゃなくても良いかも?なんてこともあるのでぜひ試してみてくださいね。
 
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熱中症になった後に回復する日数と体に良い食べ物は?

目安時間:約 8分


熱中症になってしまったとき回復までどのくらいの日数がかかるのかご存知ですか?
 
 
熱中症になった後は体の回復を助ける食べ物をしっかり食べて安静に過ごすのが一番です。
 
 
動けるようになっても完治したわけではないことも多いので注意しなければなりません。
 
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熱中症対策の食べ物 コンビニで買えるスポーツ時の塩分補給は?

目安時間:約 8分


暑い季節に外でスポーツをするときに
絶対補給しておきたいのが塩分です。
 
 
塩分が不足すると熱中症にも
かかりやすくなりますからね。
 
 
熱中症対策に効果のあるものは
コンビニでも多く販売されています。
 
 
食べ物や飲み物を上手に使って
対策していきましょう。
 
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父の日プレゼント 70代が喜ぶものは? 健康グッズは?

目安時間:約 9分


70代ともなれば
欲しいものは大抵自分で買えるし
そもそも欲しいものが思いつかない
というお父さんたちが多いようです。
 
 
そこで70代のお父さんが
父の日に喜ぶもののプレゼントをご紹介します
 
 
何をプレゼントすれば喜ばれるのか
頭を悩ませている方どうぞご参考に
してください。
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